心配性、解消。

僕はめちゃくちゃ心配性だ。

何かがうまくいかないのではないかと心配しては、悩み込んでしまうようことが多い。

特に期限が設けられたものには弱い。2週間先に期限が設定された大学の課題のことを2週間どうやって提出しようか考え続け、時間が確保できるのか?間に合うのか?と心配してしまう。

もし出せなかったら、ただ成績が悪くなるだけだし、簡単な課題くらい2週間もあるんだから間に合わないわけがない。(実際毎回期限には間に合っている)

いや、そんなことは頭で十分理解してるんだけど、それでもなおこういった心配事を常に3つくらい抱えては苦しい思いをしてた。いつからこんなことになってしまったのか覚えてないし、参ったな、と思っていたんだけど最近心配事をする時間が少しずつ減ってきた。

日々、目の前タスクに集中して取り込めるようになってきたのだ。心配事は頭の片隅にはまだあるんだけど、それが出てくる頻度は確実に減っている。

きっとこれはブログを書き始めた影響が大きい。僕とこたろさんは今月の2週目から毎週5つの投稿をすることを決めた。(それぞれ毎週2つとどちらかの隔週投稿)

この頻度で更新するようになってから、正直言って心配事をしてる暇がなくなったのだ。心配してもすぐに絶対期限が迫ってくるので、それよりも具体的に何を書くか、どう書くかと言ったことを考えるようになった。これは自分の中でとても大きな変化だ。

加えて思うのは、自分は今まで完璧主義的な部分があって、なかなか「えいそれ!」と思い切ってアウトプットをすることができなかったということだ。クオリティがこのレベルでいいのか必要以上に悩んで無駄な時間を過ごしていたと思う。

これについてもブログの投稿に期限を設けて強制的にアウトプットをしてしまうという点はもちろん、たくさん投稿するというのが良かった。

たくさん投稿してみることで、悩み考えるよりも試行回数を増やしてその中で何が良いか探って行くほうが早いことがわかったのだ。

とか、書きながら来月提出の卒論のことを一瞬思い出しヒヤッとしたのだけど笑 確実に心配事をする回数は減ってきた。良い流れがきてる。

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